O calor nesses últimos meses tem aumentado muito. Todos nós já sabemos a causa disso tudo né? o Aquecimento Global. E fica insuportável de estudar, de dormir com essas temperaturas lá no alto. A água é uma ótima solução para isso né? piscina, praia, tudo isso é muito bom, mas pra quem tá em casa sem nenhuma dessas coisas o melhor é beber bastante líquidos para que você não desidrate, dormir com o sem nenhuma barulho e de preferência com ar condicionado e ventiladores ligados. Porque se não, o sono não bate de jeito nenhum. Já na escola, comece com o costume a levar garrafinha com água gelada, com o ar condicionado que em algumas escolas já possuem, e ventiladores. Temos que ter muito cuidado com a desidratação, ela causa tontura, dor de cabeça e pode até levar a morte. A desidratação nada mais é do que a insuficiência de água no corpo, para realizar as suas funções normais. Bebam bastante líquidos galera.
beijo da Carol =)
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